Vous avez reçu un bon ou une carte cadeau moments d’éveil.
Vous trouverez ci-dessous les informations sur les séances.
Pour les cartes cadeaux, choisissez votre ou vos soin(s) parmi les offres.
Votre séance sera d’une durée de 1h30 pour un soin plus complet.
Vous pouvez choisir : massage bébé, yoga bébé, yoga prénatal ou postnatal
Vous trouverez pour chaque séance, les éléments à préparer et les recommandations.
De plus, vous pouvez désormais réserver votre séance en ligne sur l’agenda.
Merci et à bientôt pour ce moment de détente à partager ensemble.
Chaque mois, je vous partage mes nouveautés, des réflexions sur le postnatal et quelques conseils pour vous, jeunes parents.
La naissance d'un lien
Offrir à chaque famille une bulle de douceur pour l’arrivée de bébé.
Site réalisé par AN. Web Studio
1 séance – durée 1h
Lors de cette séance découverte, je vous partage les pratiques de massage pour apprendre à détendre votre bébé. Vous allez apprendre à masser une partie du corps de votre bébé. Ce massage lui permettra de se détendre, de rentrer en interaction avec vous et de connaître davantage son corps dans toutes ses sensations.
A la suite de cette séance, vous pourrez poursuivre le massage chez vous grâce à la petite huile bio offerte ainsi que la fiche des massages découverts ensemble. Ces moments sont également des temps de relaxation pour vous à intégrer au quotidien.
Nous planifions la séance avec vous Maman et/ou Papa à votre domicile. Vous sélectionnez sur l’agenda un créneau qui vous convient pour votre bébé. Je conseille d’attendre de vous initier à partir du 2 mois de votre bébé pour profiter davantage de ce moment d’interaction avec lui. En lien avec sa mobilité il est plus facile de vous apprendre le massage jusqu’au 6ème mois. Je partage tout de même ce moment de massage jusqu’à son 9ème mois où la mobilité est plus présente tout en offrant un moment de qualité pour vous et votre petit.e.
Vous préparez chez vous un espace à même le sol, avec le tapis d’éveil de bébé ainsi qu’un linge ou une serviette pour l’installer. Pour vous, prévoyez des coussins pour être plus confortable, nous pouvons aussi imaginer de le faire sur un lit ou en hauteur pour s’adapter à votre confort de chacun. Choisissez une pièce avec une température entre 20 et 21 degrés pour le confort de bébé.
Pour réserver votre séance contactez moi au 06.26.01.13.72 ou via l’agenda.
Au plaisir de vous retrouver pour un moment cocon !
Eve
Yoga des tout petits / Yoga P’tits Yogis – Durée : 1h
Le yoga bébé se pratique avec le parent pour vivre une nouvelle expérience avec son bébé ainsi que s’offrir un moment de détente dans ce quotidien bien rythmé.
Les postures proposées respectent le développement de chaque bébé et répondent aux besoins de celui-ci. Ces mouvements sont accompagnés de chansons et de sons qui favorisent le développement émotionnel des tout petits. Ils nourrissent également le besoin d’interaction dans la relation qui se tisse avec votre bébé.
Le yoga peut se pratiquer à plusieurs moments de l’âge du bébé. Je vous en dis davantage pour que vous puissiez choisir le moment qui vous convient le mieux.
Nous pouvons démarrer à partir du 6ème mois du bébé jusqu’à ses 18 mois. Le yoga proposé ici seront des mouvements doux pour bébé et aussi pour vous. En favorisant également sa motricité libre et une interaction partagée avec lui. Nous ferons un temps d’observation de la motricité de votre bébé puis je vous partagerai des exercices en phase avec son développement moteur.
La deuxième période pour le yoga bébé se fera à partir de ses 18 mois jusqu’au 3 ans. Je vous partagerai un yoga avec plus d’autonomie pour votre bébé. Des cartes découvertes pour imiter des postures de yoga. Des explorations sensoriels pour mettre en éveil les sens et offrir une nouvelle expérience à votre bébé. Vous serez investis dans cette pratique pour donner envie à votre enfant d’explorer à son tour.
La séance se déroule à votre domicile, vous pourrez planifier sur l’agenda un créneau qui vous convient ainsi que votre bébé.
Vous préparez chez vous un espace à même le sol, avec le tapis d’éveil de bébé ainsi qu’un tapis de yoga/gym. J’apporterai également mon matériel avec un tapis de yoga en plus pour vous le prêter.
Pour réserver votre séance contactez moi au 06.26.01.13.72 ou via l’agenda.
Au plaisir de vous retrouver pour cette exploration !
Eve
3 séances – durée 1h (x3)
Vous allez découvrir l’ensemble de l’approche du massage bébé. Au cours de ces 3 séances de massage bébé, je vous partage les pratiques de massage pour détendre votre bébé. La première séance est un moment privilégié pour partager si vous le souhaitez l’histoire de votre bébé et découvrir ensemble les besoins qui lui sont spécifiques en lien avec le massage.
A chaque séance une nouvelle partie du corps sera découverte pour intégrer en douceur cette pratique. Et pour permettre à votre bébé d’apprécier le massage en lien avec son développement. Ce massage lui permettra de se détendre, de rentrer en interaction avec vous et de connaître davantage son corps dans toutes ses sensations.
En fonction de l’âge de votre bébé, je vous partagerai également des mouvements de gym douce pour introduire des jeux de mobilités avec lui et favoriser son éveil.
A la suite de cette séance, vous pourrez poursuivre le massage chez vous grâce à la petite huile bio offerte ainsi que les fiches des massages découverts ensemble. Ces moments sont également des temps de relaxation pour vous à intégrer au quotidien.
Nous planifions la séance avec vous Maman et/ou Papa à votre domicile. Vous sélectionnez sur l’agenda un créneau qui vous convient pour votre bébé. Je conseille d’attendre pour vous initier à partir du 2 mois de votre bébé pour profiter davantage de ce moment d’interaction avec lui. En lien avec sa mobilité il est plus facile de vous apprendre le massage jusqu’au 6ème mois. Je partage tout de même ce moment de massage jusqu’à son 9ème mois où la mobilité est plus présente tout en offrant un moment de qualité pour vous et votre petit.e.
Vous pouvez planifier la première séance via l’agenda en ligne et nous échangerons ensemble pour organiser les prochaines séance lors de notre première rencontre.
Vous préparez chez vous un espace à même le sol, avec le tapis d’éveil de bébé ainsi qu’un linge ou une serviette pour l’installer. Pour vous, prévoyez des coussins pour être plus confortable, il est aussi possible de faire ce moment sur un grand lit. Nous verrons ensemble lors de ma venue. Pensez à choisir une pièce avec une température entre 20 et 21 degrés pour le confort de bébé.
Pour réserver votre séance contactez moi au 06.26.01.13.72 ou via l’agenda (réservez votre première séance, nous pourrons planifier les suivantes ensemble).
Au plaisir de vous retrouver pour cette bulle de douceur !
Eve
Naissance d’un lien – 1h30
ou
Bulle de naissance – 1h (x3)
Lors de cette séance ou de ces séances, je vous crée une bulle de tendresse et de légèreté. Un temps pour amener de la relaxation et de la connexion avec votre bébé.
Les mouvements de yoga sont une invitation à relâcher les tensions et redonner de la mobilité à votre corps. La séance va se construire sur le partage que nous aurons au préalable ou lors du début de la séance. Je vous partagerai ainsi une séance adaptée à votre besoin de mobilité, de détente ou de préparation à votre accouchement.
Vous offrir un temps de relaxation profond adapté à la fin de la séance est également un point centrale de ma pratique. Cela permet d’accompagner votre corps pour le soulager, trouver du réconfort et s’ouvrir à l’instant présent.
La proposition pourra aussi s’orienté vers la connexion à votre bébé et ressentir son mouvement tout en lui glissant des mots d’amour. Je souhaite vous partager un moment où vous puissiez vous sentir à l’aise et en sécurité pour apprécier ce moment. Notre échange sera donc précieux pour vous offrir une belle séance.
Pour celles que ont plusieurs séances à travers la bulle de naissance, nous irons plus en profondeur dans cette relaxation. Et nous construirons ensemble le programme qui vous conviendra au fil des mois de votre grossesse. J’adapte les mouvements à chaque mois pour nourrir du réconfort et de la confiance dans votre capacité à donner la vie. Chaque séance sera un moment pour prendre soin de vous. Je serais disponible pour vous apporter apaisement et détente lors de chaque séance.
Nous planifions la séance avec vous Maman à votre domicile. Vous pouvez choisir votre créneau sur mon agenda en ligne et nous pouvons également prévoir ce temps d’échange avant la séance, n’hésitez pas à m’envoyer un message pour prévoir notre appel.
Vous préparez chez vous un espace où nous installerons à même le sol, une pièce à 20°C, prévoir un tapis ainsi qu’une couverture (je pourrais vous prêter un tapis au besoin).
Pour réserver votre séance contactez moi au 06.26.01.13.72 ou via l’agenda.
Au plaisir de vous retrouver pour ce(s) moment(s) de détente et de connexion !
Eve
Echappée douce – 1h30
ou
Voyage en douceur – 1h (x3)
Lors de cette séance ou ces séances, je créé un espace pour que vous puissiez prendre soin de vous et de votre corps. Que vous soyez débutante ou initié en yoga, la séance sera un moment de relaxation pour votre corps et votre esprit.
Les mouvements de yoga proposés aideront à relâcher les tensions de votre corps, liées aux premiers temps avec votre bébé. Je prends souvent soin du dos lors des pratiques car c’est une zone qui est fragilisée en postpartum. Vous pourrez me partager vos besoins en amont de la séance pour une séance personnalisée. La séance se poursuit par un temps de relaxation profond pour accompagner le corps au relâchement et apprendre à s’offrir un espace de ressourcement dans un quotidien bien rythmé.
A travers cette pratique, je souhaite vous offrir une douce et tendre attention. Vous ressentirez plus de mobilité dans votre corps et un esprit libéré, une façon de renouveler votre énergie et de s’accorder un temps pour ralentir.
Pour celles qui parte en voyage avec moi à travers plusieurs séances, je vous accompagne pour délier les tensions et redonner du tonus à votre corps. Chaque séance sera adapté à vos besoins pour vous apporter mes connaissances au service de votre bien-être. Cela vous permettra aussi de créer dans votre quotidien une routine de yoga. Vous pouvez me contacter pour préparer la séance ensemble et construire ensemble la pratique qui vous correspond.
La séance se déroule à votre domicile. Vous pouvez choisir un créneau qui vous convient.
Vous préparez chez vous un espace où nous installerons à même le sol, une pièce à 20°C, prévoir un tapis ainsi qu’une couverture (j’apporte toujours un deuxième tapis pour prêt)
Pour réserver votre séance contactez moi au 06.26.01.13.72 ou via l’agenda.
Au plaisir de vous retrouver pour ce(s) moment(s) de détente et de connexion !
Eve
Séance de yoga
prénatal & postnatal – 2h30
Lors de ces deux séances, je vous crée une bulle de tendresse et de connexion. Nous nous rencontrons durant votre période prénatal pour prendre soin de votre corps et vous préparer vers l’accouchement. Puis je vous retrouverais en postnatal pour que une séance invitant à se ré-approprier son corps et lui amener relaxation et mouvement doux.
Les mouvements de yoga sont une invitation à relâcher les tensions et redonner de la mobilité à votre corps. La séance va se construire sur le partage que nous aurons au préalable par appel ou lors du début de la séance. Je vous partagerai ainsi une séance adaptée à votre besoin de mobilité, de détente ou de préparation à votre accouchement.
Vous offrir un temps de relaxation profond adapté à la fin de la séance est également un point centrale de ma pratique. Cela permet d’accompagner votre corps pour le soulager, trouver du réconfort et s’ouvrir à l’instant présent.
La proposition pourra aussi s’orienté vers la connexion à votre bébé et ressentir son mouvement tout en lui glissant des mots d’amour. Je souhaite vous partager un moment où vous puissiez vous sentir à l’aise et en sécurité pour apprécier ce moment. Notre échange sera donc précieux pour vous offrir des séances en phase avec votre besoin.
La séance se déroule à votre domicile. Vous pouvez choisir votre créneau sur mon agenda en ligne et nous pouvons également prévoir ce temps d’échange avant la séance, n’hésitez pas à m’envoyer un message pour prévoir notre appel.
Vous préparez chez vous un espace où nous installerons à même le sol, une pièce à 20°C, prévoir un tapis ainsi qu’une couverture (je pourrais vous prêter un tapis au besoin).
Pour réserver votre séance contactez moi au 06.26.01.13.72 ou via l’agenda.
Au plaisir de vous retrouver pour ce(s) moment(s) de détente et de connexion !
Eve
1 séance – durée : 2h
La séance « doux moments » offre un temps de détente pour le bébé qui est partagé avec les parents (maman et/ou papa) et un moment de détente pour la jeune maman.
Vous découvrirez la pratique des massages bébé pour apprendre des mouvements qui apporte réconfort et détente à votre bébé. Suivant l’âge de votre bébé, je vous partagerai les mouvements qui correspondent à ses besoins. Ce massage lui permettra de se détendre, de rentrer en interaction avec vous et de connaître davantage son corps et découvrant de nouvelles sensations.
Nous poursuivrons avec le yoga, un temps de relaxation pour vous (la maman) afin de prendre soin de votre corps. Des exercices de respiration, de postures de yoga et de méditation vous serons proposés. Vous pourrez me partager en amont les zones de votre corps qui ont besoin d’être détendus et nous créons ensemble votre séance sur mesure correspondant à vos besoins.
A la suite de cette séance, vous pourrez poursuivre le massage de bébé ainsi que les exercices de yoga dans votre quotidien afin de prolonger les bienfaits et de profitez à nouveau de moments de détente.
Nous planifions la séance avec vous Maman et/ou Papa à votre domicile. Nous choisissons ensemble un créneau qui vous convient ainsi que votre bébé.
Vous préparez chez vous un espace à même le sol, avec le tapis d’éveil de bébé ainsi qu’un linge ou une serviette pour l’installer. Pour vous, prévoyez des coussins pour être plus confortable. Choisissez une pièce avec une température entre 20 et 21 degrés pour le confort de bébé. Pour le yoga, prévoir un tapis ainsi qu’une couverture. (j’aurai un tapis supplémentaire et je vous prête ce tapis si vous en avez pas).
Pour réserver votre séance contactez moi au 06.26.01.13.72 ou via l’agenda (pensez à réserver deux créneaux).
Au plaisir de vous retrouver pour ces moments de douceur !
Eve
