Un temps de relaxation pour apporter du soin à la jeune maman, à travers la pratique du yoga postnatal à Nantes. Ce moment est vraiment une bulle de ressourcement pour la maman, Elle pourra se déposer et prendre soin de son corps pour mieux se retrouver.
Souvent l’arrivée de bébé est sollicitante et la jeune maman n’ose pas s’offrir un temps pour relâcher le rythme soutenu avec bébé. Sur la période du postnatal, avoir des temps pour se ressourcer est essentiel et c’est une belle opportunité de renouveler son énergie.
Ma proposition est de partager à la jeune maman un temps de yoga postnatal et de relaxation pour l’accompagner dans la détente de son corps et de son esprit.
Je propose des mouvements pour détendre le dos et redonner de la souplesse pour les heures passées à bercer et nourrir bébé. Je complète avec d’autres postures et des exercices de respiration pour répondre aux besoins de la maman. La séance se clôture par un temps de relaxation plus ou moins long suivant la formule choisie.
Deux soins sont proposés : 1h pour le soin yoga et 1h30 pour le soin yoga relaxation.
Cette pratique du yoga postnatal est une invitation pour la jeune maman à se reconnecter en douceur à son corps.
Il est également possible de réaliser plusieurs séances. Contactez moi pour un pack de plusieurs séances yoga.
A partir de 1 mois après l’accouchement.
A domicile (Nantes et 30km aux alentours).
Tarif – 70€
Un temps de détente d’1h00 pour la future ou jeune maman. Une pratique de yoga pour accompagner la libération des tensions, se relier à sa maternité et nourrir la confiance dans son corps.
Un instant pour se laisser bercer par le mouvement et se connecter avec son corps et l’instant présent.
Tarif – 95€
Un soin d’1h30 pour la future ou jeune maman pour nourrir une bulle de douceur et gagner en sérénité. Une pratique qui tisse une belle connexion et l’accompagne dans la détente.
La séance se poursuit par une détente profonde du corps en relaxation pour relâcher corps et esprit. Un instant suspendu pour se laisser bercer, se relier et s’ancrer dans son quotidien.
Toutes les informations pour préparer votre séance se trouvent dans le lien ci-dessous.
Vous êtes sur le point d’offrir à une future ou jeune maman un moment de détente et de relaxation.
Ici vous allez pouvoir sélectionner le bon cadeau que vous souhaitez offrir. Cela peut être une ou plusieurs séances selon ce que vous souhaitez pour elle.
Vous renseignez les informations sur la future ou jeune maman. Et une fois le formulaire rempli et le paiement réalisé (par carte ou virement), vous recevez par e-mail le bon cadeau à offrir à votre amie, fille, soeur ou collègue.
La maman pourra me contacter (par mail ou téléphone) dès le deuxième trimestre de la grossesse pour la future maman et à partir du 1er mois après l’accouchement pour la jeune maman.
Merci à vous et pour la moindre question, vous pouvez me contacter directement.
