Yoga postnatal à Nantes pour jeunes mamans

Un temps de relaxation pour apporter du soin à la jeune maman, à travers la pratique du yoga postnatal.

Souvent l’arrivée de bébé est sollicitante et la jeune maman n’ose pas s’offrir un temps pour relâcher le rythme soutenu avec bébé. Sur la période du postnatal, avoir des temps pour se ressourcer est essentiel et c’est une belle opportunité de renouveler son énergie.

Ma proposition est de partager à la jeune maman un temps de yoga postnatal et de relaxation pour l’accompagner dans la détente de son corps et de son esprit.

Je propose des mouvements pour détendre le dos et redonner de la souplesse pour les heures passées à bercer et nourrir bébé. Je complète avec d’autres postures et des exercices de respiration pour répondre aux besoins de la maman. La séance se clôture par un temps de relaxation et de massage.

Cette pratique du yoga postnatal est une invitation pour la jeune maman à se reconnecter en douceur à son corps.

Il est également possible de réaliser plusieurs séances pour aller plus loin dans la pratique. Et offrir ainsi à la jeune maman des temps précieux pour elle. Cette remise en mouvement au rythme de la jeune maman lui permettra de se sentir bien dans son corps et de revenir sereinement vers ses activités sportives favorites.

A partir de 1 mois après l’accouchement.

Témoignages des jeunes mamans

Moments d'éveil - Massage bébé et doula post-natal à Nantes

5.0

Basé sur 35 avis

notez nous sur

Mélanie T.

19:57 16 Feb 23

Super expérience d'accompagnement post natal. Ève a pris soin de notre petite famille avec beaucoup de douceur et de bienveillance. Elle nous a permis de passer de beaux moments en nous initiant aux massages bébé et en nous libérant de la préparation de certains repas (les recettes qu'elle propose sont super bonnes). Ève m'a également initiée au yoga, ce que j'ai beaucoup apprécié. Je recommande !

Marielle Gasnier

12:47 10 Feb 23

Une agréable matinée passée en compagnie de Eve venue à notre domicile pour une séance massage bébé et yoga post-natal. Un moment de détente autant pour moi que mon fils ! Je recommande vivement, un super cadeau à offrir et à se faire offrir !

Laëtitia Marchand

09:09 05 Jan 23

Nous avons reçu ce cadeau pour la naissance de notre enfant. Nous en avons profité à ses 6 mois et une vraie et douce parenthèse tant pour notre fils que pour nous. Un moment de détente apprécié par notre bébé. Merci à Eve pour sa douceur et son écoute.

Marion Sechet

08:01 23 Dec 22

Trois séances de massages à domicile nous ont été offertes à la naissance de notre petite fille. Eve s'adapte au bébé pour venir aux heures préférables, est très douce, explique à merveille les gestes et donne également beaucoup d'astuces et conseils sur la communication avec bébé. J'ai également eu l'occasion de lui parler d'autres sujets du post partum sur lesquels elle a pu me conseiller. Nous pratiquons les massages seuls à présent, qui servent dans beaucoup d'occasions notamment pour détendre bébé pendant la période des poussées dentaires. Un vrai outil appris dans un contexte très doux, un réel moment de partage avec musique de détente. A noter : si bébé n'est pas disposé au moment de la séance ( besoin de dormir) aucune inquiétude, Eve amène des baigneurs sur lesquels on peut s'exercer.Merci encore Eve pour cette belle découverte !

Morgane

16:40 24 Nov 22

Une vraie parenthèse de douceur en famille. Nous avons reçu en cadeau de naissance un bon pour 3 séances de massage bébé, c'était super de pouvoir s'accorder ce temps en compagnie d'Eve qui nous a montré et expliqué les bons gestes pour masser notre fille.

Anne

09:54 16 Nov 22

Nous avons eu le plaisir de recevoir en cadeau un soin yoga maman et massage bébé et ce fut un moment parfait !Eve est très douce et à l'écoute de ce que nous attendions de ce moment avec notre bébé et aussi de l'attente de mon moment à moi yoga relaxation.On a pu apprendre et reproduire les gestes de massage avec notre petit garçon et j'ai pu avoir un moment pour moi juste après et ça c'était un combo parfait 😊Le moment yoga était adapté à ma demande et ce que je pouvais faire. Eve a pris le temps de me guider dans certaines postures et ce fut un réel plaisir de relaxation.Je recommande sans hésitation, une très belle rencontre !A bientôt et bonne continuation dans vos projets !

Chloé C

21:03 18 Oct 22

Petite parenthèse très agréable de massage bébé et relaxation maman ! Eve est très douce et explique très bien. Ce que je trouve chouette c'est que le massage est assez facile à refaire seul, et du coup grâce à cette séance, j'ai pris l'habitude de masser bébé et sa grande sœur quotidiennement ! Ils adorent et moi aussi ! 😍

bénédicte gouzien

19:15 17 Oct 22

Pour la naissance de notre fille on nous a offert les cours pour apprendre à la masser avec Eve. Super bonne idée car en plus d'apprendre, on a passé des moments tout doux en famille. Ça nous a permis de se poser, prendre le temps et partager des moments relaxant autant pour la petite que pour nous. Eve nous a donné pleins de conseils. Allez y si vous voulez un moment cool !

Marie Denis

14:17 31 Aug 22

Eve est venue à domicile réaliser un atelier massage bébé et un yoga post natal pour mamanMalgré un bébé peu coopératif ce matin là Eve a été pleine de douceur et de patienceDu côté du moment détente, j'ai été ravie de cette parenthèse rien que pour moi après ces premières semaines intenses et pleines de découvertes

Célie Evanno

14:11 24 Aug 22

Encore merci Eve pour ce superbe moment de détente. Ce fut une vraie bulle de douceur qui m'a ressourcé dans ce premier mois de vie intense avec bébé.

Les offres de yoga postnatal à Nantes

A domicile (Nantes et 15km aux alentours).

Echappée douce

Tarif – 80€

Un moment à offrir à la jeune maman pour détendre corps et esprit. Pendant 1h30, la jeune maman va pouvoir se créer une petite bulle pour accueillir avec douceur son corps et l’explorer à travers des mouvements de yoga pour le postnatal.

Un soin à domicile pour refermer l’espace de la naissance, se ressourcer et retrouver légèreté et confiance dans son corps et son esprit après les premières semaines avec bébé.

Voyage en douceur

Tarif – 160€

Offrir à la maman une bulle pour se déposer et se ressourcer.
Au fil de 3 séances, j’accompagne la jeune maman pour prendre soin de son corps et se détendre. Ces soins lui permettent d’aborder avec plus de légèreté son quotidien de jeune maman.

Des mouvements adaptés et de la relaxation pour l’accompagner à son rythme vers plus de sérénité. Et pour ancrer une belle routine dans son quotidien sur la période postnatal.

Vous avez reçu un bon cadeau yoga postnatal à Nantes ?

Toutes les informations pour préparer votre séance se trouvent dans le lien ci-dessous.