Ouvrir un espace hors du temps pour prendre soin de la future ou jeune maman à Nantes.
Cela fait plusieurs mois que le bébé grandit dans le creux du ventre de sa maman. Elle commence à sentir petit à petit ses mouvements. La future maman souhaite prendre soin du lien qui commence à se tisser. Offrez-lui des instants de douceur et de relâchement pour qu’elle puisse accueillir sereinement son bébé.
A travers la pratique du yoga et de la méditation, j’ouvre un moment hors du temps pour permettre à la jeune maman de se déposer et de ressentir. Une pratique tout en douceur pour prendre soin du corps et du cœur.
Les séances proposées sont adaptées au mois de grossesse de la maman, à la santé de la maman, en prenant soin des zones sensibles.
L’offre bulle de naissance accompagne la maman pour préparer l’accouchement et les positions qui la soulageront.
A partir du second trimestre de grossesse.
A domicile (Nantes et 15km aux alentours).
Tarif – 75€
Un temps de détente d’1h30 pour la future maman. Une pratique de yoga pour accompagner la libération des tensions, se relier à son bébé et nourrir sa confiance .
Suivi d’une détente profonde du corps en méditation pour relâcher corps et esprit. Un instant pour se laisser bercer par le mouvement et se connecter avec son bébé.
Tarif – 150€
Trois séances d’une heure pour la future maman pour préparer sa bulle de naissance et gagner en sérénité. Une pratique qui tisse le lien entre elle et son bébé et l’accompagne en confiance jusqu’à l’accouchement
Le yoga est suivi d’un moment de détente profond du corps en méditation pour relâcher corps et esprit. Des moments pour se laisser bercer, se relier et s’ancrer dans son quotidien.
Souvent l’arrivée de bébé est sollicitante et la jeune maman n’ose pas s’offrir un temps pour relâcher le rythme soutenu avec bébé. En tant que jeune maman, avoir des temps pour se ressourcer est essentiel.
Ma proposition est de partager à la jeune maman un temps de yoga et de relaxation pour l’accompagner dans la détente de son corps et de son esprit.
Je propose des mouvements pour détendre le dos et libérer les tensions pour les heures passées à bercer et nourrir bébé. Je complète avec d’autres postures et des exercices de respiration pour répondre aux besoins de la maman. La séance se clôture par un temps de relaxation et de massage.
Avec l’offre voyage en douceur, la jeune maman se remet en mouvement en douceur lui permettant de se sentir bien dans son corps et de revenir sereinement vers ses activités sportives favorites.
A partir de 1 mois après l’accouchement.
A domicile (Nantes et 15km aux alentours).
Tarif – 80€
Un moment à offrir à la jeune maman pour détendre corps et esprit. Pendant 1h30, la jeune maman va pouvoir se créer une petite bulle pour accueillir avec douceur son corps et l’explorer à travers des mouvements de yoga.
Un soin pour refermer l’espace de la naissance, se ressourcer et retrouver légèreté et confiance dans son corps.
Tarif – 160€
Offrir à la jeune maman des temps pour se déposer et se ressourcer. Au fil de 3 séances d’une heure, j’accompagne la jeune maman pour prendre soin de son corps et se détendre. Ces soins lui permettent d’aborder avec plus de légèreté son quotidien de jeune maman et de nourrir la confiance.
Des mouvements adaptés et de la relaxation pour l’accompagner à son rythme vers plus de sérénité. Et pour ancrer une belle routine dans son quotidien.
Toutes les informations pour préparer votre séance se trouvent dans le lien ci-dessous.
La naissance d'un lien
Offrir à chaque famille une bulle de douceur pour l’arrivée de bébé.
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Vous êtes sur le point d’offrir à une future ou jeune maman un moment de détente et de relaxation.
Ici vous allez pouvoir sélectionner le bon cadeau que vous souhaitez offrir. Cela peut être une ou plusieurs séances selon ce que vous souhaitez pour elle.
Vous renseignez les informations sur la future ou jeune maman. Et une fois le formulaire rempli et le paiement réalisé (par carte ou virement), vous recevez par e-mail le bon cadeau à offrir à votre amie, fille, soeur ou collègue.
La maman pourra me contacter (par mail ou téléphone) dès le deuxième trimestre de la grossesse pour la future maman et à partir du 1er mois après l’accouchement pour la jeune maman.
Merci à vous et pour la moindre question, vous pouvez me contacter directement.